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  Angebote

Bewegung / Fit durch den Winter

 
 
 
Fit durch den Winter

Vor allem im Winter ist es wichtig, die Gelenke mit Bewegung geschmeidig zu halten. Täglich eine halbe Stunde moderate Bewegung lindert Symptome
und hilft weitere Gelenkschäden vorzubeugen. Duch das Mitmachen in unserer Gruppe "Fit durch den Winter" bieten wir einen wöchentlichen Gymnastiktermin in angenehmer Atmosphäre. Zudem erhalten sie von unserem Kursleiter Bewegungsanregungen für zu Hause. Der Kurs findet in unserem Bewegungsraum im Dachgeschoss statt.




 


Kursleiterin: Adebola Wokoma
   
Kosten:

10 Treffen = 40,-- €

   
Treffen: Freitag von 11.00 - 12.00 Uhr
   
Ort:

Stadtteilzentrum Agathof