Die Zeit der Schwangerschaft bringt körperliche und seelische Veränderungen mit sich. Yoga kann sie unterstützen, diese Veränderungen wahrzunehmen und auf gute Weise mit ihnen umzugehen. Durch achtsames Üben vertieft sich ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und stärkt die Verbindung zu ihrem Kind. Sie finden zu mehr Ruhe und können mit Freude auf die neue Aufgabe schauen. Wir bieten einem fortlaufenden Yogakurs für Schwangere an. Empfohlen wird ein Kursstart nach der 12. Schwangerschaftswoche.

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