Haben Sie manchmal Lust auf einen kleinen oder größeren Spaziergang? Und fehlt ihnen dann die Spazierbegleitung?
Oder würden Sie ältere Menschen, die sich nicht mehr alleine trauen, beim Spazieren begleiten?
Neben den bekannten AHA Regeln (Abstand – Hygiene – Atemmaske) ist die Stärkung der eigenen Körperabwehrkräfte ein wichtiges Mittel, um gesund zu bleiben und Coronaviren abzuwehren. Bewegung an der frischen Luft z.B. durch Spaziergänge macht das körpereigene Immunsystem stärker. Ein Spaziergang zu zweit mit dem nötigen Abstand fördert zudem das soziale Wohlbefinden – auch eine gute „Medizin“ zum Gesundbleiben. Ein Spaziergang braucht kein Rezept aber manchmal hilft eine Anbahnung. Deshalb möchte das Stadtteilzentrum Spazierschaften vermitteln und passende Spazierinteressen zusammen bringen.
Bei Interesse oder Fragen können sie an das Agathofbüro wenden. Dieses ist montags bis donnerstags von 10 – 15 Uhr telefonisch unter 0561/572482 oder über Mail info@agathof.de erreichbar.
Und dann kann es losgehen mit Spaziergängen z.B. im Eichwald, entlang der Losse, im Wahlebachgrünzug oder in der Aue oder …. Die Spazierschaften halten sich natürlich an die AHA-Regeln.
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