Gerade bei Männern ab 50 bewirkt Yoga viel Positives. In diesem Alter haben sie z.B. deutlich häufiger als Frauen Herz-Kreislauf-Probleme und hohen Blutdruck. Das regelmäßige Üben von Yoga kann nachweislich dazu beitragen das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu mindern! Weil die Wirbelsäule im Mittelpunkt der Körperübungen steht, fördert Yoga die Beweglichkeit und eine aufrechte Körperhaltung. Yogamänner beugen daher Rückenschmerzen vor und verbessern ihre Körperwahrnehmung. Zudem trägt das bewusste Atmen bei der Yogapraxis dazu bei, eine die Gesundheit fördernde volle Atmung zu entwickeln. Yoga wirkt positiv auf das Gesamtsystem Mensch. Dienstag ab 07.04.2026 von 17 – 18 Uhr 10 Yogatermine kosten 60€. ...
Am Mittwoch 01.04.2026 lädt die Schreibwerkstatt „Zeitreisen“ um 15 Uhr zu ihrer Lesung mit dem Titel „Spielereien“ in das Café Agathe ein. Das Caféteam serviert dazu wieder selbstgebackenen Kuchen und freut sich ab 14.30 Uhr über zahlreiche Gäste im Stadtteilzentrum (Agathofstraße 48). Die Schreibwerkstatt trifft sich zweimal im Monat im Agathof und freut sich über Interessierte, die Freude am gemeinsamen Schreiben und Dichten haben und gerne zum Schnuppern vorbeikommen wollen.
Die Steuergruppe „Gesund Älterwerden in Bettenhausen“ lädt am 19.03. von 14 – 16 Uhr zum Runden Tisch mit dem Thema “Eingeloggt – sicher durch die digitale Welt“ ein. Gerade Seniorinnen und Senioren könnten von den digitalen Möglichkeiten wie Onlinebanking, E-Rezept und anderen Online-Services profitieren. Aber sie stehen dabei vor einigen Herausforderungen. Melanie Seibt (Verbraucherzentrale Hessen) informiert über Datenschutz, Datensicherheit und Datensparsamkeit und gibt dazu praktische Hinweise und Anregungen. In der langen Kaffeepause besteht die Möglichkeit, sich über eigene Erfahrungen auszutauschen und Fragen zu stellen. Es wird um Anmeldung bis zum 16.03. unter info@agathof.de oder Tel.: 0561/572482 gebeten.
