In unserem wöchentlichen Bewegungstreff geht es vor allem um die Förderung der Geschmeidigkeit der Gelenke. In entspannter Atmosphäre führen sie Übungen in der Gruppe durch und erhalten vom Kursleiter Bewegungsanregungen für zu Hause. Denn täglich eine halbe Stunde moderate Bewegung lindert Symptome und hilft weitere Gelenkschäden vorzubeugen.