Tai Chi ist eine chinesische Bewegungsmeditation, deren fließende Bewegungen von jedem Menschen, ob jung oder alt, erlernt und ausgeführt werden können. Regelmäßiges Üben stärkt Herz und Kreislauf, reguliert den Atem, fördert Schlaf und Verdauung, stärkt das Nervensystem und macht einfach Spaß. In unserem Tai Chi Kurs für ältere Erwachsene wird der Yang Stil als sanfte...
Sie möchten Ihre Gesundheit bestmöglich unterstützen? Sie haben deshalb schon mal darüber nachgedacht, welche Vitaminpillen und Nahrungsergänzungsmittel gut für die Gesundheit sein könnten oder einer Demenz vorbeugen? Halten diese Produkte, was sie versprechen, oder haben sie vielleicht unerwünschte Nebenwirkungen? Wie sieht eine ausgewogene Ernährung im Alter aus und was muss ich im Alltag beachten? Auf...
Auf dem Dorfplatz Bettenhausen, Erfurter Straße, veranstaltet das B-Netz am 11.9. von 14 – 18 Uhr den vierten nichtkommerziellen Flohmarkt mit Info-Ständen, Kultur und Musik sowie einem Aktiv-Programm für Kinder und Erwachsene. Unter anderem mit dabei: das Spielmobil Rote Rübe mit Spiel- und Mitmachangeboten für Kinder, das BEAT-Projekt, Philipp Hoffmann, Circus Rambazotti, Duo Ost, Fabian...
Übungsprogramm für Senior*innen sicher mobil“ ist ein praktisches Übungsprogramm der Deutschen Verkehrswacht und richtet sich an ältere Menschen. Ganz gleich, ob sie mit dem Auto, dem Fahrrad, Pedelec oder zu Fuß, mit Rollator unterwegs sind. Zentrale Themen jeder Veranstaltung sind Gefahrensituationen im Straßenverkehr, alte und neue Regeln sowie die Auseinandersetzung mit der eigenen Leistungsfähigkeit. Die...
