Ende Mai wollten wir mit Interessierten zwei gute Beispiele zum Thema „Wohnen im Alter“ kennenlernen. Bereits Mitte hatten wir über 40 Anmeldungen. Coronabedingt wurde die Fahrt abgesagt. Aber das große Interesse bestärkt uns diesen Termin auf jeden Fall nachzuholen. Also sie Hören (und Lesen) von uns (uns =, Stadtplanungsamt, Stadtumbaumanagement, Altenhilfereferat und Agathof).
Im Rahmen der Aktion „BLAUER SONNTAG – AUF ACHSE SPEZIAL 2020“ bietet Helmut Schagrün am Sonntag 16. August um 14 Uhr wieder eine seiner beliebten historischen Stadtteilrundgänge durch Bettenhausen an. Dieses Mal lädt er zur Mühlenwanderung entlang der Losse ein. Treffpunkt: Lossebrücke Ecke Sandershäuser Str./Lossestr. Der Rundgang dauert ca. 1,5 Std. und ist auf eine...
Obwohl das Stadtteilzentrum Agathof noch nicht wieder geöffnet ist, lädt es zu einem Ausstellungsbesuch ein. Wie das geht? Ganz einfach: die Fenster werden zur Ausstellungsfläche und die Kunst kann von Draußen bei einem Rundgang um das Gebäude herum betrachtet werden. Seit Mittwoch den 13.5.2020 präsentiert Ulrike Sitte ihre Glaskunst in den Fenstern des Stadtteilzentrums Agathof...
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und Tanzelementen aus verschiedenen Kulturen. Bei diesem Bewegungsangebot steht der Spaß an der Musik und an kreativen Bewegungen im Mittelpunkt. Gemeinsam wird für jedes Lied ein eigener Zumbastil entwickelt. Die Musik in diesem Zumbaangebot ist überwiegend türkisch-orientalisch geprägt.
Im schönen Auebad finden unsere Wassergymnastikkurse statt. Im gewärmten Becken des „Freizeitbereichs“, bei einer Wassertiefe von 1,30 m, können Muskeln gekräftigt, gedehnt und entspannt werden. Mehr Schwung und gesteigerte Mobilität im Alltag durch Wassergymnastik! Der Auftrieb des Wassers vereinfacht die Bewegungen. Die Gelenke werden entlastet und so ist die Wassergymnastik auch für Menschen mit Gelenkschmerzen...
Tanz und Bewegung für Alle Unter diesem Motto bieten wir zusammen mit dem Hafentreff Unterneustadt eine Tanzgruppe an. Freude an Bewegung, Musik und Tanz wird neu belebt. Besonders auch die so genannten Nichttänzer/innen dürfen sich trauen, denn die Bewegungsabläufe können offen gestaltet werden. Es gibt Tanzformen für Jung und Alt, Singles und Paare. Bitte zum Tanzen...
Das Stadtteilzentrum Agathof bietet TAI CHI an. Ältere Erwachsene können die sanften Bewegungsformen unter Anleitung eines erfahrenen Übungsleiters für TAI CHI kennen lernen. Auf der Basis des Yang Stils wird TAI CHI als sanfte Übungsform, die der ganzheitlichen Förderung und Erhaltung der Gesundheit dient, mit einzelnen Bewegungen bis hin zu einer kleinen Sequenz vorgestellt. Ergänzt...
Körperhaltungen und Atemübungen können Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu erhalten und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Sie werden Übungen aus dem Yoga kennen lernen, die leicht durchzuführen sind und die Ihre körperlichen Möglichkeiten ( z. B. Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht) unterstützen, stärken und erweitern können.
….nach dem Methusalem-Programm Vorbeugung von Demenz-Erkrankungen bei Senioren durch Gehirntraining Das Methusalem-Programm wurde entwickelt, um der Verbreitung von Demenzerkrankungen entgegen zu wirken. Mit speziellen Aufgaben wird das logische Denken gefördert, Übungen zur Förderung von Fantasie, Vorstellungskraft und Empathie werden angeboten, aber auch unterschiedliche Themen diskutiert. Empfehlungen zur Ernährung werden gegeben, um Geist und Körper gesund...
